Studio Gaia Ssd Arl (Società Sportiva Dilettantistica A Responsabilità Limitata)
Studio Gaia si occupa di diffondere Benessere attraverso l'attività motoria come la Ginnastica Yoga, Pilates, Posturale. Discipline che nel tempo permettono di acquisire non solo buona forma fisica ma anche psicologica riducendo lo stress.
Ginnastica Yoga (Stile Anusara)
La pratica dello Yoga e della Meditazione donano grande salute e benessere all'individuo. Lezioni per tutti i livelli dal base all'avanzato nel rispetto di patologie o problematiche, scegli la classe adatte a te, vai nella alla pagina orario corsi.
Ginnastica Pilates
Praticato in gruppo sul tappetino (Matwork), a corpo libero (e con l'utilizzo di piccoli attrezzi) oppure in mini classi di quattro persone con l'utilizzo delle macchine Reformer
Classi con vari livelli di esperienza: dal base, al senior, al pre-maman per permettere a tutti di praticare in sicurezza.
All'interno dello studio è possibile concedersi una pausa relax nello spazio dedicato alla collaborazione con professionisti : Fisioterapia, Osteopatia, Ayurveda, Agopuntura, Shiatsu, Naturopatia e Riflessologia
Organizziamo Eventi di approfondimento da Masterclass ginnastica Yoga e Pilates, Conferenze a tema, Workshop Yoga Meditazione, Bagni sonori.
